La Riabilitazione Posturale Globale consiste nell’effettuare esercizi ed assumere posizioni particolari e specifiche miranti ad uno “stretching” globale di tutto il corpo, dalla prima vertebra cervicale alla punta dei piedi.Tali allungamenti sono accompagnati da una respirazione più consapevole e profonda e permettono non solo di sciogliere tensioni muscolari,ma anche di migliorare e correggere la nostra postura.

Quali sono le indicazioni per tale terapia?

- necessità di correggere, modificare, migliorare l’assetto della colonna vertebrale e la postura

- prevenire patologie e sintomatologie a carico del sistema muscolo-scheletrico

Inoltre è possibile applicare questa metodica su di un gran numero di condizioni patologiche, favorendo un corretto recupero dell’allineamento posturale,della flessibilità muscolare, dell’eliminazione della sintomatologia dolorosa e ristabilendo la funzione motoria.

Chi può effettuare tale trattamento?

Chiunque, in qualsiasi età.

Ideale per gli adolescenti che, nella fase della crescita e nell’avvicinamento allo sport, possono incorrere in problemi di scoliosi, lordosi cervicale, cifosi dorsale, quindi posso essere corretti nella fase precoce.

Quindi, quali benefici si possono ottenere?

Riduzione e risoluzione di dolori, fastidi ed impedimenti a carico della colonna cervicale, dorsale, lombo-sacrale e  delle articolazioni del corpo, ristabilimento della curvatura fisiologica della colonna vertebrale, quindi  rimozione della causa.

Quali sono le modalità del trattamento?

Generalmente vengono consigliate inizialmente delle sedute singole, soprattutto per chi non ha mai effettuato tale trattamento e/o possiede delle condizioni fisiche più alterate o condizioni dolore sentite come disagevoli, con un numero variabile a seconda del problema esistente (solitamente al massimo 10 sedute, con una frequenza maggiore delle prime sedute).

Le sedute vengo effettuate su lettino fisioterapico o a terra a seconda del metodo utilizzato, più adatto ai problemi dell’assistito.

Come trattamento di mantenimento e per chi avesse già effettuato tale trattamento nel tempo, possono essere effettuate delle sedute di gruppo, con gruppi non maggiori di 9-10 persone, per permettere di ricevere le adeguate correzioni, di esercizio in esercizio.

Chi “prescrive" ed effettua questo trattamento terapeutico?

Essendo la riabilitazione posturale globale un trattamento fisioterapico, viene prescritto da un fisioterapista, poiché effettuando l’anamnesi patologica attuale e remota dell’assistito, visualizzando i referti diagnostici e le certificazioni mediche di eventuali patologie muscolo-scheletriche, ma anche cardiache, respiratorie, oncologiche possedute dall’assistito e effettuando una visita fisioterapica si può valutare:

- l’entità e la localizzazione del fastidio o dolore posseduto

- le conseguenze attuali rispetto alle patologie presenti (sviluppo di infiammazioni, muscolari,tendinee, articolari, aderenze muscolari, accumulo di liquidi)

- eventuali limitazioni di movimento e di escursione articolare conseguenti a patologia e/o proprie dell’individuo

- potenziale affaticamento che si genera con il trattamento

- equilibrio complessivo del corpo ed eventuali alterazione dei carichi su articolazione e muscoli

Di conseguenza la riabilitazione deve essere eseguita esclusivamente sotto il controllo di un professionista sanitario fisioterapista, poiché deve essere in grado sciegliere gli esercizi e posizioni idonee al problema specifico esistente (fastidio, dolore, patologia, tipo di alterazione dell’equilibrio e postura, etc..), all’età e alle limitazioni specifiche e proprie del singolo individuo.

Da ciò si può dedurre che i corsi effettuati spesso dentro le palestre, da personale non meglio definito o specializzato in ambiti affini la motricità, con un numero di persone troppo elevato, non costituiscono un trattamento sanitario: magari utile allo “scioglimento” dei muscoli e delle tensioni al momento, ma non finalizzato all’eliminazione della causa e al ristabilimento della corretta postura ed equilibrio.

Dott. Emanuela Angelicchio

Ass. Cult. Anassimandro